NO TIME EVOLUTION

il Pink Lady NO TIME EVOLUTION è . . .

La vera EVOLUZIONE del protocollo NO TIME, il programma di allenamento pensato per te se sei una donna super impegnata, hai poco tempo a disposizione ma vuoi fare il salto di qualità utilizzando anche dei sovraccarichi durante i tuoi workout

Allenati comodamente a casa insieme a me!

Workout con l’utilizzo di kettlebell e mini band della durata di massimo 20 minuti, a cui potrai (vivamente consigliato) abbinare l’allenamento in live con me 1 volta a settimana nel Gruppo Chiuso di Facebook

Perchè sceglierlo?

Adatto a tutte!

Ogni donna, previa visita medico sportiva, potrà effettuare questi allenamenti, adattando le intensità al proprio stato attuale di forma fisica.
Consiglio ugualmente di affrontare prima il percorso del protocollo NO TIME per poter trarre il meglio dall’Evolution in seguito

Allenamenti con sovraccarichi e resistenze

Tutti gli allenamenti prevedono l’utilizzo di kettlebell o di bande elastiche, e si svolgeranno interamente con me, sempre.
Non dovrai pensare a nulla se non cliccare su “START”

Quanto impegno?

L’impegno richiesto per seguire il programma è di 1 ora settimanale

Che cos’è il PinkLady NO TIME EVOLUTION?

Il mio personale programma di allenamento strutturato che prevede 3 allenamenti a settimana della durata di massimo 20 minuti ciascuno, tutti da svolgere in mia compagnia.

Ti potrai allenare ovunque vorrai, basterà avere a disposizione un metro quadrato, dei kettlebells, bande elastiche e tanta voglia di superare i propri limiti.

Gli attrezzi richiesti per questo percorso annuale sono:

  • 2 kettlebell da 4 kg
  • 2 kettlebell da 6 kg
  • 1 kettlebell da 12 kg
  • 1 kettlebell da 16 kg

  • 1 set di mini band elastiche da 5 resistenze

  • 1 set di glute band da 3 resistenze (opzionale)

Il PNTEvo è il mio programma di allenamento standardizzato con cadenza mensile (ogni mese avrai a tua disposizione il nuovo mesociclo con gli allenamenti settimanali da svolgere assieme a me) per chi non ha tanto tempo a disposizione, desidera allenarsi in compagnia, non vuole rinunciare al benessere fisico e mentale che solo il movimento può donare e vuole fare un ulteriore EVOLUZIONE rispetto al NO TIME

Per chi è adatto il PLTEVO?

Questo protocollo mensile è adatto a tutte le donne che:

  • Hanno poco tempo a disposizione

  • Vogliono allenarsi sempre con qualcuno, altrimenti perdono lo stimolo

  • Amano i sovraccarichi

  • Non possono permettersi un abbonamento in palestra o non hanno spazio a casa per rack, panche, manubri, dischi e bilancieri

  • Vogliono sfidarsi in qualcosa di nuovo

  • Hanno terminato il PinkLady Training NO TIME e vogliono continuare a migliorare il proprio corpo

I contenuti rimarranno disponibili per 30 giorni dalla data di iscrizione, previo rinnovo automatico. All'acquisto dell'abbonamento prescelto, ogni 30 giorni dalla data di iscrizione, ti verrà sbloccato automaticamente il nuovo mesociclo fino alla scadenza della sottoscrizione acquistata e previo suo rinnovo. Solo la formula di pagamento annuale in un'unica soluzione ti permetterà di avere i contenuti sbloccati a vita, altrimenti, al mancato rinnovo della formula a 3 o 6 mesi, non avrai più accesso all'area e perderai ogni progressione effettuata

Testimonianze

Testimonianze

Cosa ricevi quando ti iscrivi al PLTEvo?

Se ti iscrivi ora, avrai subito accesso al mio sito dove troverai:

Piano di allenamento personalizzato di 48 settimane, compreso di video tutorial dove spiego tutti gli esercizi che andremo a svolgere insieme per aumentare la tua efficienza ed il tuo benessere

3 allenamenti a settimana on demand sempre da svolgere insieme a me ed 1 allenamento live ogni domenica dove potrò vederti e correggerti negli esercizi e nell’intensità

Il pratico file di misurazione per valutare il tuo stato di forma attuale, settare degli obiettivi realistici e tenere traccia dei tuoi progressi

Consigli per aiutarti a tenere alta la motivazione

I segreti per capire com’è il tuo sonno e come puoi migliorarlo

Tutto quello che devi conoscere per sfruttare in modo combinato il riscaldamento, la respirazione, lo stretching, i meccanismi di crescita muscolare ed altri concetti fondamentali per ottimizzare al massimo gli allenamenti, e tutto rimanendo in massimo 30 minuti, pause comprese

Le istruzioni su quali alimenti mangiare senza lasciare che le tue scelte alimentari sabotino i tuoi progressi (ti basterà stampare il piano alimentare in allegato per sapere esattamente quali alimenti acquistare e quali pasti preparare)

Molto, molto altro ….

I vantaggi del PLT

  • Ti alleni quando vuoi
  • Ti alleni in poco tempo
  • Ti alleni sempre in mia compagnia
  • Tonifichi il tuo corpo
  • Migliori l’umore
  • Ti alleni comodamente a casa senza attrezzatura ingombrante
  • Aumenti la tua autostima
  • Migliori il rapporto con il cibo
  • Impari ad amarti

I BONUS che otterrai

1°

COMMUNITY di PINK LADIES (gruppo Facebook) per scambiarci consigli, sostenerci ed affrontare insieme il percorso di crescita

2°

Un allenamento LIVE con me una volta a SETTIMANA da poter integrare ai tuoi allenamenti standard

3°

Una diretta FORMATIVA al MESE per approfondire o sviscerare tematiche utili per il nostro benessere a 360°

3 mesi

190,00€/ 3 mesi
  • (2,10 € / giorno)
  • 3 mesi di PinkLady NO TIME EVOLUTION
  • Video didattici ALLENAMENTO
  • Video didattici ALIMENTAZIONE
  • Sezione MINDSET per lavorare anche sulla parte interiore, non solo esteriore
  • Materiale ad hoc in base al protocollo scelto
  • Gruppo facebook di supporto ed assistenza
  • Allenamenti in live extra con me
  • Accesso alla COMMUNITY
  • Rinnovo automatico previa disdetta
  • Pagamento con tutte le principali carte di Credito o Debito e con PayPal
Acquista ora!

12 mesi

490,00€/ 12 mesi
  • (1,30 € / giorno)
  • 12 mesi di PinkLady NO TIME EVOLUTION
  • E L’ACCESSO ALL’AREA RISERVATA RIMARRA’ TUO PER SEMPRE!
  • Video didattici ALLENAMENTO
  • Video didattici ALIMENTAZIONE
  • Sezione MINDSET per lavorare anche sulla parte interiore, non solo esteriore
  • Materiale ad hoc in base al protocollo scelto
  • Gruppo facebook di supporto ed assistenza
  • Allenamenti in live extra con me
  • Accesso alla COMMUNITY
  • Rinnovo automatico previa disdetta
  • Pagamento con tutte le principali carte di Credito o Debito e con PayPal
  • Possibilità di pagamento in 3 RATE
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6 mesi

290,00€/ 6 mesi
  • (1,60 € / giorno)
  • 6 mesi di PinkLady NO TIME EVOLUTION
  • Video didattici ALLENAMENTO
  • Video didattici ALIMENTAZIONE
  • Sezione MINDSET per lavorare anche sulla parte interiore, non solo esteriore
  • Materiale ad hoc in base al protocollo scelto
  • Gruppo facebook di supporto ed assistenza
  • Allenamenti in live extra con me
  • Accesso alla COMMUNITY
  • Rinnovo automatico previa disdetta
  • Pagamento con tutte le principali carte di Credito o Debito e con PayPal
  • oppure paga in 3 rate con PAYPAL
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L’acquisto dei programmi è riservato a persone maggiorenni. Procedendo con l’acquisto si dichiara di avere più di 18 anni.