Sono sempre stata una ragazza sportiva, all’età di 4 anni ho iniziato a praticare tennis, inizialmente a livello principiante per poi, negli anni, passare al professionismo.

Questa disciplina mi ha portato all’età di 12 anni ad allontanarmi dalla mia famiglia e trasferirmi in un circolo di tennis a 600km da casa, evento che poi ha cambiato molto il rapporto con il cibo e, negli anni, con il mio corpo.

Ho iniziato in quel periodo a trovare rifugio confortevole nel cibo, a fomentare un rapporto che mi avrebbe portato a diventarne dipendente per moltissimi, e dico, moltissimi anni a venire!

Crescendo, anche il rapporto con il mio corpo cambiò notevolmente, diventando una vera e propria battaglia quotidiana alla ricerca di questa o di quella dieta, di questo o di quell’allenamento (a 18 anni la mia “carriera” tennistica terminò) miracoloso ed ultra rapido per perdere peso … ma mai nulla di quello che facevo funzionava e mi faceva stare bene con me stessa.

Finché un giorno impattai con una pagina di Fitness Femminile, ne rimasi quasi travolta, iniziai a seguirla e leggere sempre più contenuti che pian piano mi facevano aprire gli occhi su moltissimi aspetti da me sempre ignorati, ma che si rivelarono invece di fondamentale importanza.

Da lì la voglia di conoscenza e di approfondimento non si è mai fermata, portandomi dall’essere una semplice fruitrice di allenamenti con i pesi e di un’alimentazione sempre più scientifica, figlia di ciò che realmente serve ed accade all’interno del nostro organismo, ad una vera e propria coach.

Corsi ed attestati si sono susseguiti anno dopo anno, ed anche mentre sto scrivendo per l’ennesima volta la home di questo sito, ne sto seguendo due e ne ho appena terminato uno.