90 GIORNI PER TRASFORMARTI

Il protocollo di allenamento super intenso che ti porterà ad una vera trasformazione fisica

90 GIORNI PER TRASFORMARTI

Il protocollo di allenamento super intenso che ti porterà ad una vera trasformazione fisica

90 GIORNI PER TRASFORMARTI è . . .

Il mio programma di allenamento super concentrato pensato per TE se hai poco tempo e desideri rimetterti in forma subito

Ti allenerai comodamente a casa insieme a me con l’ausilio del TRX

3 workout a settimana con il TRX della durata di 30 minuti, più 1 workout sempre da 30 minuti totalmente a corpo libero per farti bruciare ancora più calorie! Il tutto ovviamente sempre svolto in mia compagnia.

Perchè sceglierlo?

Adatto a tutte!

Ogni donna, previa visita medico sportiva di routine, potrà effettuare questi allenamenti, adattando le intensità al proprio stato attuale di forma fisica.

Allenamenti con il TRX e a corpo libero

3 allenamenti saranno con il TRX ed 1 a corpo libero, da svolgere interamente insieme a me, quindi ti servirà acquistare solamente il TRX ed avere 1 metro quadrato di spazio e potrai ottenere il corpo che meriti

Pensato proprio per te che non hai tempo

Questo protocollo è nato per rendere super intenso un programma di 90 giorni rimanendo in ogni caso fedele al mio obiettivo, ovvero quello di creare dei programmi di allenamento che possano migliorare l’estetica di una donna sempre con un grande occhio di riguardo al nostro problema più grande: la mancanza di tempo.

So cosa significa non riuscire a raggiungere una palestra e starci per un’ora e mezza 3 o 4 volte a settimana. Tra lavoro come neo imprenditrice, figli, casa ed animali, il tempo a mia disposizione per allenarmi scarseggia sempre … ecco perché sto ideando protocolli che rimangono fedeli all’obiettivo di miglioramento estetico ma possono essere davvero eseguite da tutte, visto che al massimo ci portano via mezz’oretta al massimo.

Che cos’è 90 GIORNI PER TRASFORMARTI?

 

Il mio personale programma di allenamento strutturato che prevede 3+1 allenamenti a settimana della durata di 30 minuti ciascuno, tutti da svolgere in mia compagnia.

Ti potrai allenare ovunque vorrai, basterà avere a disposizione un TRX, un metro quadrato di spazio e tanta voglia di muovere il tuo corpo e scolpirlo mese dopo mese.

Dovrai acquistare soltanto un TRX, attrezzo poco ingombrante e per nulla costoso, e divertirti insieme a me.

90 GIORNI PER TRASFORMARTI è il mio programma di allenamento standardizzato con cadenza mensile (ogni mese avrai a tua disposizione il nuovo mesociclo con gli allenamenti settimanali da svolgere assieme a me) per chi non ha tanto tempo a disposizione, desidera davvero qualcosa di strong che le permetta di fare un salto di qualità anche solo in 90 giorni, ha bisogno di uno stimolo maggiore per allenarsi ma non vuole rinunciare al benessere fisico e mentale che solo il movimento può donare

Per chi è adatto 90 GIORNI PER TRASFORMARSI?

Questo protocollo di 3 mesi è adatto a tutte le ragazze che

  • Vogliono tornare in forma velocemente

  • Desiderano avere un corpo tonico e performante

  • Hanno poco tempo a disposizione

  • Vogliono allenarsi sempre con qualcuno, altrimenti perdono lo stimolo

  • Amano allenarsi e sperimentare nuovi attrezzi

  • Non possono permettersi un abbonamento in palestra o non hanno spazio a casa per bilancieri e dischi

  • Vogliono seguire un programma strutturato e pensato per esaltare il corpo di una donna

I contenuti rimarranno disponibili PER SEMPRE. All'acquisto dell'abbonamento, ogni 30 giorni dalla data di iscrizione, ti verrà sbloccato automaticamente il nuovo mesociclo.

Testimonianze

Testimonianze

Cosa ricevi quando ti iscrivi a 90 GIORNI PER TRASFORMARTI?

Se ti iscrivi ora, avrai subito accesso al mio sito dove troverai:

Video didattici su allenamento per spiegarti le basi di ogni cosa in modo che tu sappia esattamente come muoverti

Video didattici di alimentazione, per insegnarti a mangiare nella maniera corretta e con testa, oltre al mio personale consiglio da abbinare a questo protocollo per ottenere davvero il massimo risultato possibile

3+1 workout ogni settimana da svolgere interamente con me

Un video-spiegazione dove ti spiego come riscaldarti prima di ogni singolo allenamento e cosa fare alla fine

1 video sul release miofasciale, utile sempre e per qualsiasi percorso fitness

1 video di mobilità generale

4 protocolli di attivazione glutei per ottenere il massimo dal tuo lato B

I vantaggi del 90 GIORNI PER TRASFORMARTI

  • Ti alleni quando vuoi
  • Ti alleni in poco tempo
  • Ti alleni sempre in mia compagnia
  • Tonifichi il tuo corpo
  • Migliori l’umore
  • Ti alleni comodamente a casa
  • Aumenti la tua autostima
  • Migliori il rapporto con il cibo
  • Impari ad amarti

I BONUS che otterrai

1°

COMMUNITY di PINK LADIES (gruppo Facebook) per scambiarci consigli, sostenerci ed affrontare insieme il percorso di crescita

2°

Un allenamento LIVE con me una volta a SETTIMANA da poter integrare ai tuoi allenamenti standard

3°

Una diretta FORMATIVA al MESE per approfondire o sviscerare tematiche utili per il nostro benessere a 360°

3 mesi

249,00€
  • 3 mesi di 90 giorni per trasformarti
  • E L’ACCESSO ALL’AREA RISERVATA RIMARRA’ TUO PER SEMPRE!
  • Video didattici ALLENAMENTO
  • Video didattici ALIMENTAZIONE
  • Sezione MINDSET per lavorare anche sulla parte interiore, non solo esteriore
  • Materiale ad hoc in base al protocollo scelto
  • Gruppo facebook di supporto ed assistenza
  • Allenamenti in live extra con me
  • Accesso alla COMMUNITY
  • Pagamento con tutte le principali carte di Credito o Debito e con PayPal
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L’acquisto dei programmi è riservato a persone maggiorenni. Procedendo con l’acquisto si dichiara di avere più di 18 anni.