IL CEDIMENTO VA SEMPRE RICERCATO?
Partiamo anzitutto con il dire che l’ipertrofia, ovvero l’aumento [...]
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Con l'articolo di oggi vorrei affrontare un argomento che [...]
Tanto, te lo assicuro io! Non dico sia necessario [...]
In questo articolo vorrei presentarti l'hip thrust, uno dei [...]
Il nostro corpo risponde sempre agli stressor esterni cercando [...]
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Partiamo con il dire che sicuramente, un soggetto de-allenato [...]
Con questo articolo andiamo a vedere i principi da [...]
Con questo articolo vorrei trattare un argomento leggermente più [...]
Partiamo dal presupposto che, in un ottica di dimagrimento, [...]